REGULAMIN SESJI ODDECHOWYCH
„Oddychaj z Martą”
§1. Informacje ogólne
Niniejszy regulamin określa zasady udziału w sesjach oddechowych organizowanych w ramach projektu „Oddychaj z Martą”.
Organizatorem sesji jest Marta Kropiwnicka, działająca pod marką Oddychaj z Martą.
Sesje odbywają się online, za pośrednictwem platformy Zoom.
Kontakt z Organizatorem możliwy jest wyłącznie poprzez formularz kontaktowy dostępny na stronie internetowej.
§2. Charakter sesjiSesje oddechowe mają charakter rozwojowy, wspierający i edukacyjny.
Sesje nie są terapią, nie stanowią świadczenia zdrowotnego ani psychoterapii.
Sesje nie zastępują leczenia medycznego, psychiatrycznego ani psychologicznego.
Uczestniczka/Uczestnik bierze udział w sesji dobrowolnie, z pełną świadomością jej charakteru.
§3. Uczestnicy
W sesjach mogą brać udział osoby pełnoletnie.
Udział osób niepełnoletnich możliwy jest wyłącznie w wyjątkowych, indywidualnie ustalonych przypadkach, po spełnieniu wszystkich poniższych warunków:
rozmowa wstępna z dzieckiem,
rozmowa z rodzicem lub opiekunem prawnym,
wspólne spotkanie z udziałem rodzica/opiekuna,
wyrażenie pisemnej, świadomej zgody przez rodzica/opiekuna.
Takie spotkania mają charakter indywidualny i są bezpłatne.
§4. Przebieg sesji
Sesje grupowe odbywają się w stałej, bezpiecznej strukturze obejmującej:
rozmowę i wprowadzenie,
sesję oddechową,
integrację i domknięcie.
Orientacyjny czas trwania sesji grupowych wynosi około 2,5 godziny.
Sesje indywidualne trwają orientacyjnie 75–90 minut.
Każda uczestniczka/uczestnik ma prawo:
zmniejszyć intensywność pracy,
zrobić przerwę,
przerwać udział w sesji w dowolnym momencie.
§5. Nagrywanie i dostęp do nagrań
Sesje oddechowe nie są nagrywane.
Nagrywane mogą być wyłącznie:
wprowadzenie do sesji,
część integracyjna po sesji.
Nagrania udostępniane są wyłącznie uczestniczkom/uczestnikom danej sesji lub cyklu.
Nagrania nie są rozpowszechniane ani udostępniane osobom trzecim.
Dostęp do nagrań przysługuje przez okres do 12 miesięcy od zakończenia cyklu sesji.
Organizator zastrzega sobie prawo do nienagrywania niektórych spotkań, jeśli wymaga tego charakter sesji lub bezpieczeństwo grupy.
§6. Zgoda na wizerunek
Udział w sesji nie wymaga wyrażenia zgody na wykorzystanie wizerunku lub głosu.
Zgoda na wykorzystanie wizerunku lub głosu w celach promocyjnych:
jest całkowicie dobrowolna,
udzielana jest w osobnym dokumencie,
nie stanowi warunku udziału w sesji.
Organizator każdorazowo deklaruje indywidualne zapytanie o zgodę przed wykorzystaniem jakichkolwiek materiałów.
§7. Przeciwwskazania, bezpieczeństwo i odpowiedzialność uczestnika
Praca z oddechem może prowadzić do intensywnych doznań fizycznych, emocjonalnych oraz psychicznych.
Udział w sesjach wymaga uważności na własny stan zdrowia.
Przed udziałem w sesjach oddechowych prosimy pamiętać, że jeśli któreś z poniższych schorzeń lub sytuacji Cię dotyczy, konieczna jest konsultacja z lekarzem lub specjalistą – a w niektórych przypadkach rezygnacja z sesji:
Historia medyczna
Historia napadów padaczkowych
Historia tętniaków (osobiście lub w rodzinie)
Problemy sercowo-naczyniowe
Nieprawidłowo wysokie ciśnienie krwi, szczególnie jeśli nie jest kontrolowane lekami
Niedawne urazy fizyczne lub operacje (ostatnie 6 miesięcy)
Inne schorzenia fizyczne
Osteoporoza (szczególnie zaawansowana)
Astma – udział możliwy tylko z dostępnym inhalatorem podczas sesji
Cukrzyca typu 1
Inne schorzenia medyczne, które mogą ograniczać zdolność do wykonywania intensywnego wysiłku fizycznego lub emocjonalnego
Ciąża
Udział wykluczony — brak wystarczających badań dotyczących wpływu intensywnych sesji oddechowych na płód; może również zwiększać ryzyko skurczów i przedwczesnych porodów.
Zdrowie psychiczne
Ciężkie objawy psychiczne lub zdiagnozowana choroba psychiczna
Stosowanie silnych leków psychotropowych i konieczność konsultacji przed uczestnictwem
Każde inne schorzenia psychiczne/neurologiczne, które mogą upośledzać bezpieczeństwo podczas sesji
Inne istotne uwagi
Wszelkie inne schorzenia medyczne, psychiatryczne lub fizyczne, które mogłyby ograniczać bezpieczeństwo udziału w sesji lub zdolność do poradzenia sobie z intensywnym uwolnieniem fizycznym i emocjonalnym.
Powyższa lista nie stanowi wykluczenia z udziału, lecz zaproszenie do świadomej decyzji i ewentualnej rozmowy przed sesją.
Uczestniczka/Uczestnik ma prawo:
skontaktować się z Organizatorem w celu uzyskania informacji w zakresie posiadanej wiedzy i doświadczenia,
skonsultować swój udział z lekarzem prowadzącym.
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za decyzje zdrowotne uczestniczki/uczestnika ani za skutki udziału w sesji podjęte bez uwzględnienia powyższych informacji.
Ostateczna decyzja o udziale w sesji należy do uczestniczki/uczestnika.
Udział w sesjach nie zastępuje konsultacji lekarskiej, diagnozy ani leczenia.
Uczestniczka/Uczestnik potwierdza, że zapoznała/zapoznał się z informacjami dotyczącymi bezpieczeństwa oraz przebiegu sesji, udostępnionymi przed spotkaniem.
§8. Odpowiedzialność
Uczestniczka/Uczestnik bierze odpowiedzialność za swoje zdrowie fizyczne i psychiczne w trakcie oraz po sesji.
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikające z zatajenia informacji o stanie zdrowia.
Uczestniczka/Uczestnik zobowiązuje się do dbania o siebie w trakcie i po sesji.
§9. Postanowienia końcowe
Regulamin obowiązuje od dnia publikacji na stronie internetowej.
Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w regulaminie.
Aktualna wersja regulaminu jest zawsze dostępna na stronie internetowej.